© Copyright 2020 Ilona Anczarska
DLA KOGO
Każdy człowiek jest dla mnie osobną, integralną istotą posiadającą w sobie potencjał pomocny w poszukiwaniu siebie.
Poczucie kryzysu może wystąpić w obliczu nagłego losowego wypadku, kryzysu w relacjach bądź wewnętrznego konfliktu z samym sobą . Nagromadzone emocje mogą mieć wpływ na obniżenie poziomu logicznego myślenia, poczucia sensu i wpływu w otaczającej nas rzeczywistości. W efekcie możemy się liczyć ze spadkiem aktywności, utratą energii i spadkiem poczucia własnej sprawczości i wartości. W takiej sytuacji można spróbować się samemu zmierzyć z zaistniałą sytuacją bądź zgłosić po pomoc.
O MNIE
O MNIE
Pracuję aktywnie jako psycholog od 2016 r., konsultując osoby dorosłe oraz młodzież od 14 roku życia. Od czasu pandemii prowadzę konsultacje także w formie online. Rozpoczynałam pracę jako psycholog w latach dziewięćdziesiątych, współpracując z z Instytutem Psychologii Zdrowia PTP oraz Niebieską Linią. Specjalizuję się we wsparciu w sytuacjach kryzysowych. Posiadam certyfikat Niebieskiej Linii, jestem absolwentką szkoleń IPZ PTP, Brief Solution Therapy oraz Szkoły Profilaktyki i Interwencji Uzależnień Behawioralnych.
JAK PRACUJĘ
JAK PRACUJĘ
Pomoc kryzysowa, którą oferuję, jest intensywna i krótkoterminowa, ponieważ jej celem jest szybkie odnowienie własnych zasobów – przywrócenie równowagi psychicznej oraz umiejętności samodzielnego pokonywania wyzwań. Przeważnie jest to około 3-7 spotkań, ich liczba za każdym razem jest ustalana indywidualnie. Każde spotkanie trwa do około 1,5 godziny. Są możliwe także jednorazowe konsultacje, polegające na diagnozie sytuacji i skierowaniu zgłaszającej się osoby w odpowiednie miejsce, ponieważ sytuacja kryzysowa wymaga czasem także innych form pomocy np. prawnej lub terapeutycznej.
Pomimo, że jest to interwencja skierowana na konkretne działania, pracując nad problemem umiejscawiam go w kontekście wartości i przekonań, traktując człowieka jako połączony system – działania, przekonań, myślenia, emocji i fizyczności.
© Copyright 2020 Ilona Anczarska